現代のビジネスシーンでは、「働き方改革」や「ワークライフバランス」という言葉がよく聞かれます。しかし、単に「働く時間を減らす」ことが目的になってしまっては、本来の成果につながりません。
私が大切にしているのは、「メリハリのある働き方」です。これを意識するだけで、仕事の効率は飛躍的に向上し、プライベートの充実度も変わってきます。
- だらだら働くより、短時間集中！
「長く働いた＝成果が出る」という考え方は、もはや時代遅れです。集中力には限界があり、長時間労働を続けると生産性がどんどん下がります。
私自身、朝は集中しやすい時間帯なので、重要な業務を午前中に済ませることが多いです。逆に、夕方以降は疲れが出るので、クリエイティブな作業よりも、ルーチンワークや打ち合わせを優先するようにしています。
大事なのは「時間の長さ」ではなく、「どれだけ集中して取り組めるか」。
時間を決めて全力で仕事をする。その後はしっかり休む。このリズムを作ることで、仕事のクオリティも向上します。
- 休むときはしっかり休む
仕事に全力で向き合うためには、休息も戦略的に取るべきです。
私も以前は、「休むとサボっているように思われるのでは？」と考え、休日でも仕事をしていました。しかし、それでは心も体も疲弊し、結局パフォーマンスが落ちてしまいます。
最近では、休日には仕事用のスマホやPCを極力触らないようにし、家族との時間や趣味を大切にするようになりました。そうすると、不思議と頭がリフレッシュされ、新しいアイデアが生まれることも増えました。
「休むこと＝仕事の質を上げること」と考えると、罪悪感なくしっかり休めます。
- 「やるべきこと」と「やらなくていいこと」を明確にする
メリハリのある働き方を実現するためには、「やるべきこと」と「やらなくていいこと」を明確に分けることが重要です。
たとえば、すべての仕事を自分で抱え込んでいませんか？
「これ、自分がやるべきことなのか？」と一度立ち止まって考え、任せられる仕事はチームに委ねるのも大切なスキルです。
また、完璧を求めすぎると、メリハリがなくなることもあります。
「80％の完成度で十分な仕事」は、細部にこだわりすぎず、スピード感を優先する。
「100％のクオリティが必要な仕事」は、時間をかけて丁寧に取り組む。
この見極めができると、効率的に仕事を進められるようになります。
- メリハリがある人は、チームの士気も上げる
個人の働き方にメリハリがあると、チーム全体にも良い影響を与えます。
「この人は、やるときはやるけど、オフの時間はしっかり楽しんでいる」と思われると、周囲もそれに倣いやすくなります。結果として、無駄な残業や非効率な働き方が減り、チーム全体の生産性が向上します。
まとめ
メリハリのある働き方を実践すると、
・仕事の効率が上がる
・クリエイティブな発想が生まれやすくなる
・チーム全体の生産性が向上する
「長時間働くことが正義」ではなく、「短時間で高い成果を出し、しっかり休む」という意識が、これからの時代に求められる働き方です。
仕事も、プライベートも、どちらも本気で楽しむ。そんな働き方を、一緒に目指していきましょう！